2018年高考已过，接下来就是中考了，虽说中考没有高考这么*热，但是中考也是一场很重要的考试，各地2018中考文化课、体育考试时间均不一样，部分地区有实验考试。一起看看吧~
天津：6月16日至17日
山西：6月20日-22日
吉林：6月27日至29日
河南：6月25日至26日
重庆：6月12日-14日
内蒙古：6月26日-28日
黑龙江：6月25日至27日
宁夏：6月28日-6月30日
甘肃：6月16日-18日
辽宁：6月28日至30日
江西：6月17日至19日
**：6月20日至22日
安徽：6月14日-16日
河北：6月21日至22日
青海：6月21日至23日
贵州：6月22日至24日
广西：6月24日-27日
海南：6月25日-27日
四川：6月12日-14日
江苏：6月16日至17日
广东：6月20日至22日
浙江：6月16日-17日
北京：2018年6月24日至6月26日
云南：2018年6月28日至6月30日
福建：2018年6月22日-24日
湖南：6月16日至18日
湖北：6月20日-22日
上海：6月16日-17日
陕西：2018年6月27日至28日
考前饮食注意事项一：多喝白开水
考生考前应多喝水，每天要**1500至2000毫升的摄入量，切忌以喝饮料代替喝水，*好是白开水，矿泉水和纯净水也可以多喝些。充足的水分可**血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。
考前饮食注意事项二：多吃果蔬
水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质，还有缓解厌食及便秘的作用。建议食谱中应**每天有2个水果，约500克左右。另外，粗纤维的蔬菜要 少吃，如果平时没有常吃的习惯考前一定不要突然增加。而菠菜、胡萝卜可增强记忆力，洋葱能改善大脑供血，帮助考生集中精神，这类食物可适当增加一些。
考前饮食注意事项三：少吃煎炸食品
零食可以适当吃些，但要记住：油腻的食物及坚果类食物，如瓜子、花生要少吃，还有甜食及奶油过多的食物要少吃。有的考生一看书就想吃些零食，但是又怕会吃胖，为此**建议，不妨选择吃黄瓜及水果等，可以有效地控制食量。
考前饮食注意事项四：保持一贯吃法
考生考前饮食安排不要因考试临近而刻意改变，在临考前的一段时间及考试期间，建议饮食量都不要比平时增加或减少太多，尤其考试期间饮食不要做太大的变动，应和平时保持一致。
